Перша психологічна допомога дітям від рідних 

https://www.facebook.com/groups/1101388407322223/permalink/1219809042146825

Як спокійно вирішити конфлікт

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0ULQzAxrRJNHEFBfe4QUyv9WKokmta3JSKXoGVWpYtKJzQuWRLv4LdwxE5AFesNqjl&id=100015957091996

https://www.facebook.com/KyivDvoryk/posts/pfbid029ToNrQFApaTUZVc42gVQ6btCzU81mN9ES7YhKrXPME2ZZ7hpgDVRwVyLdqTVFm93l

Як уникнути синрому

https://www.facebook.com/groups/2389858844400860/permalink/458765699462102

 4 техніки, які допоможуть  впоратись зі страхом       http://acebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02fdZi9YcF9yi8dy63DXQWPgiN5F4ihag36aFQhJ5p3zrixUT64j54A3dAN9RdPP6xl&id=100013986242931

7 способів очистити розум від ненгативних думок

https://www.facebook.com/groups/2492918964338601/permalink/2957092424587917

5  технік для тренування психічної стійкості

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/pfbid028324gnA17Zbx71ZevKMhKsMrQsU76UDxMXTNtB9uwtWwoxxnFf6E8FUBPHhcyLW1l

Як емоції проявляються назовні — тобто як їх впізнати

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02VXYU22hbXNY45k4SR9i9y3ej9iTRwz5Z1tD5s1qW7HWDs4H9iK6V361wY2XXhn7wl&id=100015957091996

Я дуже турбуюсь за майбутне своєї дитини.  

https://www.facebook.com/groups/796619851234892/permalink/1127295698167304

Турбота про себе 

https://www.facebook.com/groups/1101388407322223/permalink/1210705746390488

Ознаки психолгічної травми у дитини  

https://www.facebook.com/UNICEFUkraine/posts/pfbid0MDpRwHTsvBYhKqLK9vkmGcXNrbQ2dzoWJZVZLhjDH69hJqprQ2imEUgiGVj4a7o4l

Техніка «Квадратне дихання» використовується для швидкого заспокоєння

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0UM51uR2Ai83GKP2YxSihzYNufhMdSEpjofq72hi1razvZDRYWfbFxjUQgZ6X5bBVl&id=100013065096892

Бути собі другом

https://www.facebook.com/groups/1101388407322223/permalink/1209429146518148

Тест для мами: наскільки близькі стосунки з дитиною

https://www.facebook.com/groups/530546660430438/permalink/2262373863914367

Для профілактики дитресії

https://www.facebook.com/groups/530546660430438/permalink/2262387357246351

Методика «Чарівна країна почуттів»

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/pfbid031KgexHGPtM2tZEhCTX5oSBPiSm5pF2H28VekbeC6bvBGpSkYHtSigWQ6CqzESbp2l

Психолог, психіатр, психотерапевт – яка між ними різниця?

https://moz.gov.ua/article/health/psiholog-psihiatr-psihoterapevt-%E2%80%93-jaka-mizh-nimi-riznicja?fbclid=iwar1dsa8nmkgizd

Автор тілесних ігор Світлана Ройз " Ресурсна хвилинка"

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/pfbid02zusoW6jXW1r6YEVe2D3iJwXaiQna6SgjxXZyfCjsP5AY1jgPZWiJinbbsGmkPJSol

ЕСУРСНА ХВИЛИНКА  Що робити, коли накриває ПАНІКА

https://www.facebook.com/groups/1101388407322223/permalink/1204591220335274

Служба психосоціальної підтримки
сімей військовослужбовців

Як взаємодіяти з дітьми коли один з батьків на фронті

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0pm8GGjrg6Dm3can2d1yMVNzzFtC73z6zNi9J2oQrc5iftVFHGiipiWAZa3EbGCpkl&id=100012070334533

 Для  батьків у час вожнної небезпеки

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/pfbid034JEfnVkJi8W7E2U5btHus28KBWw87o499AWU4zsDKURTruqqCtMNMg8rbQ5QhmJcl

Терапевтичний їжачок

https://www.facebook.com/nazarevich.v.v/posts/pfbid02Gf6Kz2j7xYABrfDYqfsyMwvaURKPoPWRG7TRakzHUBTCEWCy1TUBXDVmMzRAerczl

Вправа «Друдли»

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/pfbid0qnRj8ngJCGpdfreH4pmRcj5Kh3xmNNFkbXCgj3LZSbYtbdZDjxTPRAJuzKRJGevKl

Проєктивний  тест-вправа для самодіагностики й самоаналізу

https://www.facebook.com/groups/219314462920602/permalink/599633201555391

Психолог на зв‘язку

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ft.me%2Fpsyintouch%3Ffbclid%3DIwAR0Dvs-5mtSRyYl5tzhpX_AVOwWEUBJojjWIgkaGC8UYrqy_5BKR1wmmoNk&h=AT2kr6V-t2g--_2lmKwYEmuWXKcoyggIsWpTgkW63wncV_D1rD-m4y8c1cQztpQkXIn7WlJhga_R5cu4Fg1YW8HN972ewe_9YzwVLnf0VRfcMGsUk13KdbMJ5NlyjSx2Dgs

Як розговорити дитину: 63 кумедних питання

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/pfbid0UKefvnD6e5ved2QiB4TJwLhHmTTPnQv861JKxS5edsv9c9W92qwLYWx8R728worql

«МАЛЕНЬКЕ КИТЕНЯ»

Терапевтична казка для діток дошкільного віку, які бояться сирену.

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0RdhTHNSvvnQPeKTijFCzY32uGo5HxR6vy9ncfSi8d9WPXJ3xwvRE37rNrVEg1MkTl&id=100015957091996

Поведінкові особливості дітей  які прежили травму

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0MBk76fmG7thaXZ6Ac5vmtfBguvXY22fJxh52MDBHfQiCerUYucWgE7mmWMJGrCFkl&id=100015957091996

Методика "Колесо життєвого балансу"

http://acebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0uM3yxzznq9x5JANbNBjWjDJ5TgqpFFGE965sTtQYjiK6Y745jzFM62neke2gs9DKl&id=100012168545746

Як побудувати розмову з дитиною стосовно контенту, який вона бачить в інтернеті?

https://www.facebook.com/stopsextingua/posts/pfbid0BUYgYGxQgGbNXPPGGzAJX5a5NG5Ld3HYNP4Do95B36aFkxF7u4DAFQrexQYCH5xRl

Друзі, сьогодні вирішили нагадати вам алгоритм дій у випадку, коли дитина надіслала іншому користувачу інтимні фото

https://www.facebook.com/stopsextingua/posts/pfbid02qWGBaLSPXc4E87PNhyfpqr7j4rPDutSyRERZz8D9eZhTQg6HZfnGtw6Vfnbdot3c

10 мультфільмів, які навчать дитину мріяти та не здаватися

https://dytyna.blog/10-multfilmiv-yaki-navchat-dytynu-mriyaty-ta-ne-zdavatysya/?fbclid=IwAR3mDI-6q3d5ZETSu2HKpl-ukjIPx0JwejQDBxH1wrpxtnF2cdwGJFZ2OeU

ЯК ГОВОРИТИ З ДИТИНОЮ ПРО ЗАГИБЕЛЬ БЛИЗЬКИХ

https://www.facebook.com/groups/238788733987291/permalink/747077949825031

Обери професію

https://eduhub.in.ua/category-course/oberi-profesiyu

Чашка емоцій

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02ZwXoK5oKdD9ZSuqTN1LVvwi3cudnxUYbqooGxCrZ24X93PQF5WjoHNTAVhMey6Srl&id=100013986242931

мультик про залежність відгаджетів

https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=1057828184950676

Безпечний простір https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/pfbid02KQRt4VFCcTbbHDszs4nSD1uGmwQ1utPRdDu9sfqUJwajCY9dT6FYHsbT8tPM7sYFl

#діємопротинасильства

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02aGeJjnWyvoE6iyJj5ASoHfzCBZc5PEJg11DHiXxRxac4pY3H24Hv8mozWsQ1JVrMl&id=10002608855

14 тихих і важливих прохань дитини до мами

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/1873699812826278

4 гри, які допоможуть дитині заснути

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/1872492339613692

Шість способів для батьків зберігати спокій

Поради батькам про те, як правильно реагувати на погану поведінку дитини

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/1870097123186547

Чому діти не чують своїх батьків?

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog/posts/1871711983025061

ТЕСТ “ПОДОРОЖ”

http://dytpsyholog.com/2015/05/11/тест-подорож/?fbclid=IwAR0G_4EECQIKtvulvZCUAucbsqfnz-koYa0vIHLq5JWtOkSzeNYUPmy4FZ0

“Я НЕ ВМІЮ” АБО ЯК РОЗВИНУТИ МОТИВАЦІЮ

https://dytpsyholog.com/2015/05/30/%D

 8 коротких анімацій про толерантність українською

https://osvitanova.com.ua/posts/907?fbclid=IwAR0AqI4WvKPpbbsQuyqcXcgM0llELdTfKwskLAg7_1qEwHzjH8cLer_gJLY

Уповноважену особа для здійснення невідкладних заходів реагування у випадках виявлення фактів насильства та/або  отримання заяв/повідомлень від  постраждалої особи / інших осіб, голову ради колективу Шепетівського міського ЦНТТУМ, призначено керівника гуртка

Кутиркіну Л.М.. контактни телефон 067 26 25 108 

Про  призначення уповноваженої особи для здійснення реагування у випадках насильства .

https://docs.google.com/document/d/12C43hu0p7gfJKuIwRbxvkTo0jQkiL-pz/edit?usp=sharing&ouid=115269878729576080867&rtpof=true&sd=true

План заходів щодо профілактики булінгу в учнівському середовищі на 2021-2022 н.р. ЦНТТУМ.

https://docs.google.com/document/d/1qXbggG9tx6atrnJF0vlb1YZTYIckfFF6/edit?usp=sharing&ouid=115269878729576080867&rtpof=true&sd=true

УРЯДОВА «ГАРЯЧА ЛІНІЯ» 15-47 працює цілодобово

Дзвінки є безкоштовними зі стаціонарних та мобільних телефонів, анонімними та конфіденційними.

На «гарячій» лінії:

- надаються інформаційні, психологічні та юридичні консультації чоловікам та жінкам, які постраждали від домашнього насильства, насильства за ознакою статі, насильства стосовно дітей, або з питань загрози вчинення такого насильства;

- надається психологічна допомоги потерпілим від домашнього насильства жінкам, чоловікам, дітям.

Механізм звернення на гарячу лінію для жертв домашнього насильства 15-47 передбачає, що до постраждалих можуть виїхати відповідні мобільні бригади, відбувається верифікація проблематики і визначається механізм подальших дій. Про це повідомив заступник Міністра соціальної політики з питань європейської інтеграції Сергій Ніжинський.

”Оператор кол-центру не просто фіксує звернення чи переадресовує його до відповідних компетентних відомств, а й в онлайн-режимі може надавати психологічну допомогу потерпілим від насильства. Тобто у разі потреби людина отримає практичну інформацію, що робити і куди звертатись при виявленні загрози чи проблеми”, - зазначив Сергій Ніжинський.

Створення гарячої лінії на базі Урядового контактного центру – було реальною потребою для Мінсоцполітики як координатора у цій справі, наголосив він: “Ми – не правоохоронний орган, наша тема – це надання допомоги, й зокрема соціальної. Людина може не телефонувати в поліцію, але до нас вона може звернутися і ми їй допоможемо, тож створення гарячої лінії було на часі”.

Способи зняття психоемоційної напруги

«Подушка-колотушка»

facebook.com/dytyachyjpsyholog

Техніка для зміцнення батьківської стійкості.

https://www.facebook.com/dytyachyjps

https://www.facebook.com/dytyachyjpsyholog

ЯК ДІЯТИ ВЧИТЕЛЮ У ВИПАДКУ ЗІТКНЕННЯ УЧНЯ З ОНЛАЙН-РИЗИКАМИ – МОН СПІЛЬНО З #STOP_SEXТИНГ ПРЕЗЕНТУЄ ДОВІДНИК ДЛЯ ПЕДАГОГІЧНИХ ПРАЦІВНИКІВ

stop-sexting.in.ua/wp-content/uploads/2020/09/dovidnyk_dlya_pedagogichnyh_praczivnykiv.pdf

Інформаційно-освітній ролик про оголені селфі. Чому діти це роблять та що робити, якщо дитина чи підліток надіслав/ла фото?

https://youtu.be/VfssdFA2nfs 

Фільм "Обізнані захищені!" щодо проблеми торгівлі людьми, безпечної міграції та працевлаштування.

https://www.youtube.com/watch?v=g5bNNPRGu9s&t=1034s&ab_channel= 

Фільм 1 Максим (торгівля людьми)

https://www.youtube.com/watch?v=jQ90seP4uQQ&ab_channel=ВікторВальчук   

 https://youtu.be/jQ90seP4uQQ

Фільм 2 Андрій (втягнення в злочинну діяльність)

https://www.youtube.com/watch?v=nhNDyn13ka0&t=28s&ab_channel=ВікторВальчук

Фільм 3 Тетяна (кібербулінг - секстинг)

https://youtu.be/t_zVSzSmGHc

Як говорити про кібербулінг так, щоб почули? Досвід Мандрівного фестивалю Docudays UA

Кібербулінг – агресивний, навмисний акт, учинений однією особою або групою осіб з використанням електронних форм стосовно жертви, якій важко захистити себе. Зазвичай здійснюється неодноразово за певний період часу та характеризується нерівністю сил. Кібербулінг може включати поширення слухів, розміщення неправдивої інформації або неприємних повідомлень, коментарів чи фотографій, які принижують, а також виключення будь-кого з онлайн-мереж чи комунікацій.

Кібергрумінг (онлайн-грумінг – це налагодження довірливих стосунків з дитиною (найчастіше через соціальні мережі та фейкові акаунти) для отримання від неї інтимних фото чи відео з подальшим шантажуванням дитини для одержання ще відвертіших матеріалів, грошей чи зустрічей в офлайні.

Що ж робити, якщо дитина стала жертвою кібербулінгу?

1. Зберігати спокій, бути терплячими й не тиснути на дитину.

2. Поговорити з дитиною, давши зрозуміти, що не звинувачуєте її в ситуації, яка склалася, і що готові її вислухати та допомогти.

3. Запитати, яка саме допомога може знадобитися дитині. Можете запропонувати свій варіант вирішення ситуації.

4. Пояснити дитині, до кого вона може звернутися по допомогу в разі цькування.

5. Повідомити керівництво навчального закладу про ситуацію, що склалася.

6. Підтримати дитину в налагодженні стосунків з однолітками, підготувавши її до того, що вирішення проблеми може потребувати певного часу.

7. Якщо вирішити ситуацію в школі не вдається — повідомте поліцію.

Що зробити, якщо ви стали свідком кібербулінгу?

Втрутитися й припинити цькування (НЕ ігнорувати!)

Зайняти нейтральну позицію, адже обидві сторони конфлікту потребують допомоги.

Пояснити, які саме дії вважаються цькуванням, чому їх варто припинити. Уникати в спілкуванні слів «жертва» та «агресор», аби запобігти тавруванню й розподілу ролей.

Повідомити керівництво навчального закладу про ситуацію, що склалася, і вимагати вжити заходів щодо припинення цькування.

Як допомогти дитині-агресору?

Відверто поговорити з дитиною про те, що відбувається, для з’ясування мотивації. 

Уважно вислухати дитину.

Пояснити дитині, що її/його дії можуть бути визнані цькуванням, за яке передбачена її/його відповідальність та батьків.

Чітко й наполегливо домовитись з дитиною про припинення цькування (без погроз).

Можна попередити, що будете спостерігати за її/його поведінкою.

Запропонуйте звернутись до шкільного/ін. психолога.

Інформаційний буклет

буклет для батьків та дітей, який пояснює, як розпізнати кібербулінг, а головне — куди звертатися, якщо дитина опинилась у ситуації кібербулінгу

cyberbulling_booklet_2_preview.pdf  

Кібербулінг. Як я перестала бути жертвою 

https://youtu.be/2GQdfpdfvZA

УГСПЛ

Docudays UA спільно з Українською Гельсінською спілкою з прав людини (УГСПЛ) пропонують кваліфіковану юридичну допомогу дітям та/чи батькам дітей, які опинились у ситуації кібербулінгу.
Якщо ви страждаєте від постійних образ в Інтернеті; ваш акаунт зламали та поширили особисті дані; чи ви наразилися на інші небезпеки в мережі — звертайтеся по правову допомогу.
Телефони київської приймальні УГСПЛ: (044) 383 9519, 094 928 6519. Працює в будні з 10:00 до 18:00.
Мешканці інших регіонів України за цими самими номерами можуть дізнатися адреси найближчих до них приймалень УГСПЛ, куди можна звернутися по допомогу.

Національна дитяча «гаряча» лінія

Професійні психологи і юристи Національної дитячої «гарячої» лінії допоможуть розібратися зі складнощами й вирішити будь-яку твою проблему, в тому числі, пов’язану з цькуванням в онлайні.
Безкоштовний номер: 0 800 500 225 або короткий номер: 116 111 (безкоштовно з усіх мобільних). Лінія є анонімною та конфіденційною.Працює в будні з 12:00 до 16:00.

Поліція

Можна звернутися до поліції за номером 102 (цілодобово).

Правова допомога

Якщо потрібна правова допомога чи порада, звертайтеся до найближчого місцевого центру чи бюро правової допомоги, дізнавшись контакти на сайті legalaid.gov.ua.
Єдиний контакт-центр. Можна зателефонувати та проконсультуватися у фахових юристів, як поводитися, щоб бути в безпеці: 0 800 213 103. Номер працює цілодобово — безкоштовно в межах України.

Уповноважений Верховної Ради України з прав людини

Не отримали потрібного тобі захисту? На захисті ваших прав — Уповноважений Верховної Ради України з прав людини.

Електронна пошта, фейсбук-сторінка, телефони: 8 800 501 720, (044) 253 7589

ОСВІТНІЙ ОМБУДСМЕН

Якщо ви учень чи студент, батьки здобувача освіти, вчитель чи викладач або інший учасник освітнього процесу і ваші права порушили, зокрема ви постраждали від кібербулінгу, Служба освітнього омбудсмена допоможе їх захистити та надасть необхідну юридичну та психологічну підтримку. 

Подати звернення щодо порушених прав можна на вебсайті https://eo.gov.ua/. Facebook сторінка освітнього омбудсмена.

Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо протидії булінгу (цькуванню)

(Відомості Верховної Ради (ВВР), 2019, № 5, ст.33)

https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/2657-19#Text

План заходів щодо профілактики булінгу  в учнівському середовищі 

https://docs.google.com/document/d/1RjrAfgGrHcoWI5wMLTSqPJPnb2FtANBbcSjUSGxeEIE/edit?usp=sharing   

Порядок подання та розгляд (з дотриманням конфіденційності) заяв про

виникнення булінгу (цькування) в закладі освіти.

https://drive.google.com/file/d/1fwcP74PZfrRVNJzCcDfGabTVXY7SIkE1/view?usp=sharing

КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ ЩОДО ТЕМИ АНТИБУЛІНГУ

https://mon.gov.ua/ua/osvita/zagalna-serednya-osvita/protidiya-bulingu/korisni-posilannya-shodo-temi-antibulingu 

                                                                                                                                                           ДЛЯ ВАС БАТЬКИ - П`ЯТЬ ОСНОВНИХ ПРАВИЛ

Менше сварити - більше хвалити!

Менше карати - більше любити!

Менше вимог - більше послідовності!

Менше скарг- більше життєлюбства!

Менше погроз - більше  радості!

  ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ КОМПЮ`ТЕРНОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ У ДІТЕЙ!

Батьки можуть керуватися психолого - педагогічними рекомендаціями:

1. Привчайте дитину  правильно відноситися до комп`ютера як до технічного пристрою, за допомогою якого можливо отримати знання і навички, а не до засобу отримання емоцій.
2. Не дозволяйте дитині у віці 3-5 років грати у комп`ютерні ігри перед сном.
3. Розробляйте  з дитиною правила роботи за комп`ютером: 20 хвилин комп`ютерної гри,  30 хвилин занятт іншими видами  діяльності.
4. Не дозволяйте  дитині  їсти і пити біля   комп`ютера.  
5. Не дозволяйте дитині грати  в коп`ютерні   ігри перед  сном.
6. Домовляйтесь з дитиною, виконувати ці правила.
7. Обговорюйте з дитиною, що Ви застосуєте, якщо дитина порушить домовленість.
8. Помічайте, коли дитина притримується Ваших вимог, обов`язково скажіть  їй про свої почуття радості  та задоволення. Таким чином, закріпляється бажана поведінка.
9. Не використовуйте комп`ютер як засіб для заохочення дитини. Під час хвороби  і вимушеного перебування вдома, комп`ютер не повинен стати  компенсацією.

Поради батькам, які бажають розвивати здібності своїх дітей

1. Не стримуйте розкриття потенційних можливостей психіки.
2. Уникайте однобокості в навчанні та вихованні.
3. Не позбавляйте дитину ігор, забав, казок, створюйте умови для виходу дитячої енергії, рухливості, емоційності.
4. Допомагайте дитині в задоволенні основних людських потреб (почуття безпеки, кохання, повага до себе і до оточуючих), тому що людина, енергія якої скована загальними потребами, проблемами, найменше спроможна досягти висот самовираження.
5. Залишайте дитину на самоті і дозволяйте їй займатися своїми справами. Пам'ятайте, якщо ви хочете своїй дитині добра, навчіть її обходитися без вас.
6. Підтримуйте здібності дитини до творчості і співчувайте у випадку невдачі, уникайте незадовільної оцінки творчих спроб дитини.
7. Будьте терпимими до ідей, поважайте допитливість, реагуйте на запитання дитини. Навчати потрібно не тому, що може сама дитина, а тому, що вона опанує з допомогою дорослого, показу, підказки.

Поради батькам, які виховують обдаровану дитину
Найперше - потрібно любити свою дитину. Приймати дитину такою, якою вона є, беручи участь у її розвитку, підтримуючи, а не нав'язуючи свої інтереси, давати дитині можливість вибору. Для розвитку творчого потенціалу, як показали дослідження, необхідна не лише адекватна оцінка сил дитини, але трішки завищена, зазнайкою вона не виросте, зате у неї буде запас сил та впевненість при невдачах, до яких треба готувати змалку.

Батьки повинні бути прикладом, адже дитина свідомо переймає вашу манеру говорити, ходити, працювати, відповідальності за доручену справу. Кожен батько повинен пам'ятати правило: "Не зашкодь!" Адже обдарована дитина більш чутлива, ранима, тому потрібно давати вільний час для того, щоб побути дитині на самоті, поміркувати, пофантазувати. Дорослі часто батьки повинні радитися із психологом щодо виховання обдарованої дитини.

Отже, батьки покликані допомогти дитині відкрити її життєве покликання, реалізувати себе як особистість. Вони не мають права втратити обдаровану дитину, бо, втрачаючи талант, обдарування, здібність, вони втрачають майбутнє. Тому батьки повинні бути терплячими, безмежно вірити в дитину, тоді ця дитина виросте хорошою творчою людиною

Тут ви знайдете кращі притчі про виховання, батьківство, дитячо-батьківські стосунки, сім’ю, сімейні цінності, любов, підтримку.

     https://dytpsyholog.com/2015/03/01/